09世界睡眠日主題為"科學管理睡眠"
今年世界睡眠日的主題為“科學管理睡眠”。“科學管理睡眠”涵蓋以下三個層面︰
第一，對睡眠的科學認知。當今社會通常很重視個人的某些能力，如工作能力、學習能力等，卻忽視個體面對各種逆境時的主動調控能力。形成工作能力強，而心理脆弱；意志堅強，而睡眠被剝奪。這是導致睡眠障礙的重要環節之一。因此，要提高公眾對健康睡眠的自我管理能力。
第二，睡眠障礙的診斷與治療需要科學管理。睡眠障礙的突出特點是發病原因差異大。如何找準患病原因，正確診斷，個體化干預，實現對睡眠障礙的科學、合理的管理是每個衛生工作者面臨的實際問題。
第三，睡眠健康產品研發的科技含量有待提高。在促進健康睡眠方面，如睡眠環境、臥具、助眠系統等，存在著廣泛的科技研發空間；對于已上市的助眠產品應予科學驗證，給大眾安全、有效的高科技助眠系統。