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冬季干燥肌膚補水保濕的小竅門

冬季氣溫差異大,而且我們的皮膚很容易因為天氣寒冷干燥而缺水,這時候補水保濕工作尤為重要了。今天就為你介紹冬季干燥肌膚7個補水的小竅門,一起來看看吧!

1.在冬季冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,可以為肌膚補充流失的水分。

2.在泡澡或者是淋浴前喝杯冷開水,防止熱水的熱量蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分,如維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H,保濕效果會更佳。

4.晚上是皮膚修復時間,如果你的睡得夠好夠足,第二天你起床後,皮膚就會變得水潤潤的哦。

5.水果能為肌膚補水與維生素,為皮膚深層保濕,但要注意不要吃糖分高的水果,否則會消耗肌膚中的水分,如︰柑橘、草莓、隻果不那麼甜的水果可以多吃點。

6.熬夜會將皮膚的水分會抽出去,所以,愛美的你可千萬別輕易熬夜哦,要不然出現松弛缺水的皮膚,你可別急呢!

7.睡前一杯紅酒,不但可以讓自已享受,還可以讓血液循環加快,還有美護的作用呢!

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