英國精神健康基金會抽樣調查了兩千多名英國人，結果發現約有十分之一的受訪者表示常常感到孤獨。而令人驚訝的是，在18歲到34歲的人群中，感到孤獨的人所佔比例近60%，遠遠超過55歲以上人群35%的比例。
由于孩子成人後常在外工作，英國社會近來較關注老人的孤獨問題，但這項調查顯示，年輕人同樣也面臨著孤獨感的困擾。
網絡在這個問題上可能起著雙重作用，網絡一代可以通過社交網站結識新朋友，但調查中也有約三分之一的年輕人表示，他們經常在應當見面的時候只是通過網絡與朋友或家人交流。
心理專家表示，許多年輕人都覺得，在網上也許可以跟好幾百個人聊天，但這與真實的朋友還是不一樣，他們經常在上社交網站的時候是獨自一人在臥室中。年輕人的孤獨感是需要重視的問題，由于傳統的社區生活已經逐漸消失，應該找到新的途徑來幫助年輕人交朋友並克服孤獨感。
數百年來，民間一直利用生姜治療感冒、反胃等各種疾病。不過，現在喬治亞大學的研究人員發現，每日食用生姜還能降低因運動導致的肌肉酸痛。
喬治亞大學教育學院人體運動學系教授帕特里克·奧康納說，雖然白鼠實驗顯示生姜有抗炎療效，但以前人們對它在治療實驗誘發性人類肌肉酸痛方面起到的療效卻知之甚少。據信，將生姜加熱，例如在烹調食物時加入生姜，將提高其鎮痛效果。
奧康納教授說︰“痛感的經濟和個人代價極高。肌肉酸痛是最常見的痛感之一，與運動有關的肌肉酸痛更是體育或休閑(例如園藝)的常見傷。對于有過這種體驗的人而言，任何可以真正緩解這種酸痛的東西都是大受歡迎的。”
許多人在生活中遇到挫折和壓力時，第一個會想到從媽媽那里尋找安慰。美國一項最新研究顯示，把“生活的煩惱跟媽媽說說”，確實能減輕心理壓力，並放松心情。
新一期英國《皇家學會學報B輯》刊登報告說，醫學界已公認，來自媽媽的擁抱能緩解孩子的心理壓力。為研究媽媽言語的力量，美國威斯康星-麥迪遜大學比較了媽媽的擁抱和媽媽的語言對孩子的影響。
領導研究的賽爾策教授說，媽媽的話語對于女孩子來說，具有與身體接觸相似的撫慰效果，下一步研究將關注其他交流方式，如來自媽媽的手機短信等是否也有類似效果。
另有專家評論說，理論上，男孩子接受媽媽的撫慰也會有類似效果，但還需要進一步試驗來證明。
美國巴羅神經學研究所一項最新的研究發現，減慢呼吸可以在一定程度上幫助人們緩解疼痛感。這發現被發表在最新一期的《疼痛學》雜志上。
研究人員將兩組年齡在45歲至65歲的女性進行研究，其中一組為受到慢性疼痛困擾的縴維肌痛綜合征患者，另一組為健康女性。
研究結果發現，對于健康女性來說，當減慢呼吸時，她們感覺到的疼痛程度也隨之降低。而對于患病一組的女性來說，整體上的作用不很明顯，但那些情緒相對樂觀的患者，也能借助減慢呼吸緩解其疼痛感。
研究人員表示，這一研究結果可以幫助解釋為何瑜珈等一些活動通過調整呼吸可以放松身心提升情緒。
美國匹茲堡大學研究人員報告稱，對老年人而言，服用銀杏提取物補充劑並不能減緩其認知能力的自然衰退。
研究人員在2000年至2008年間對3069名年齡在72—96歲之間的老年人進行了平均為期6.1年的跟蹤調查，其中1545人每日服用兩次劑量為120毫克的銀杏提取物，另外1524人則服用安慰劑。
結果發現，與服用安慰劑相比，服用銀杏提取物未能減緩老年人整體認知能力以及記憶、語言、注意力、視覺空間能力及執行功能等特殊認知能力的下降。
銀杏葉提取物對神經系統疾病的治療，為神經系統提供一定保護機制，包括抗凋亡、抗氧化、清除澱粉、提升大腦血流量和滋養神經系統等，尤其對預防腿部循環問題和外周動脈疾病效果較好。
日本最新研究發現，天天喝綠茶有助于緩解老年人的抑郁癥。且七十歲以上的老年人每日喝四杯綠茶，可將抑郁癥的幾率減少44%。
這是發現在最新一期《美國臨床營養學雜志》，研究人員在調查了1058名70歲以上的身體較健康的老年人後得出喝綠茶有助于緩解老年人抑郁癥的結論。
研究人員表示，綠茶中含有對大腦有鎮靜作用的茶氨酸，從而可以起到緩解抑郁癥的作用。
研究同時還發現，紅茶、烏龍茶或咖啡不具備像綠茶那樣緩解抑郁癥狀的效果。
不過，研究人員還表示，尚需進行更多研究以確認在增加綠茶攝入量情況下，是否可以停止服用抗抑郁藥物。
癌癥患者常會受到劇烈疼痛的折磨，而現有藥物卻不能鎮痛。德國研究人員近日稱，已找到了癌癥產生疼痛的原因，有助幫助癌癥患者緩解痛苦。
德國海德堡大學藥理學研究所近日發表新聞公報說，研究人員在檢查實驗鼠身上的腫瘤釋放哪些信號物質時，發現了兩種特殊的分子。通過電極檢測，發現癌變組織周圍的神經細胞與這些分子接觸後變得對壓力特別敏感。
現實生活中，癌癥患者常常因為踫到腫瘤部位而感到疼痛。腫瘤生長本身也會產生壓力，從而引發疼痛。此外，癌細胞似乎也利用這些特殊分子來促進自己的生長。
在進一步的動物實驗中，研究人員通過注射抗體蛋白質，封鎖了神經細胞與腫瘤釋放的信號物質的接觸點，結果癌變組織周邊神經細胞的敏感性和腫瘤的生長速度都有所下降。
研究人員下一步將在人體腫瘤部位采取類似的試驗，以驗證是否能起到真正的鎮痛的效果。